Yüz Felci Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Yüz Felci Nedir? Neden olur?

Yüz felci, yüz sinirlerinin zarar görmesi sebebiyle oluşan duyu ve hareket kaybıdır.  Yüzün iki ya da tek tarafında görülebilir. Hastalık  sürecinde ilaçlarınızı düzenli kullanmalı, egzersizlerinizi aksatmamalı, vitamin takviyesi almalı ve stresten uzak durmalısınız.

Yüz felci üç derecede sınıflandırılmaktadır. Birinci derece, en az etkilenilen, fasiyal sinirin sadece sersemlediği bir durumdur. Genellikle rüzgar çarpması sebebiyle oluşur. Diğer derecelere göre oldukça az hareket kaybı görülür ve sakız çiğneme, balon şişirme gibi yöntemlerle 1 hafta - 30 günlük bir süreçte tamamen geçer. İkinci derece, ciddi bir rüzgar çarpması, stres, Herpes virüsü gibi sebeplerle oluşye, tedavisi kortizonlu ilaç kullanımını ve egzersizi gerektirir. İyileşme 4-5 ay sonra görülebilir. Nadir olmakla beraber bazı durumlarda hastalığın izleri kalıcı olabilir. Üçüncü derece, fasiyal sinirin ağır şekilde zedelenmesiyle, tümör, inme, kafa travmaları, genetik ve nörolojik hastalıklar sebebiyle oluşur. İyileşmesi çok yavaştır ve kalıcı olma ihtimali çok yüksektir. Cerrahi tedavi gerektirebilir.

Belirtileri Nelerdir?

Erken belirtileri:

• Günlerce geçmeyen kulak ağrısı, çınlaması ve duymada hassasiyet
•  Yüz, ense, boyun, saç diplerinde ağrı ve batmalar

Sonraki belirtiler:

• Ağızda tat kaybı, his kaybı
• Ağızda kayma hissi
• Konuşmada zorluk
• Göz kuruması
• Yemek yemede zorluk ve yemeğin ağızdan dökülmesi
• Gözden istemsiz yaş akması
• Yüz simetrisinde bozukluk
• Mimik yapmada zorluk ve ileri derecelerinde mimik kaybı
• Çene ve baş ağrısı
• Gözün kapanmaması
• Ağızda sarkma
• Kas seğirmeleri
• Kulakta bazı seslere karşı aşırı hassasiyet

Belirtilerin şiddeti ve görülme durumu yukarıda belirttiğimiz derecelere göre değişmektedir. Erken belirtilerini yaşıyorsanız bir kulak burun boğaz uzmanına görünmeli ve derhal yardım almalısınız çünkü çok çabuk maksimum seviyeye ulaşabilen bir hastalıktır.

Yüz Felci Tedavisi Var Mıdır?

Yüz felcinin tedavisi de derecelerine göre farklılık göstermektedir. Hafif seyreden durumlarda birkaç egzersizle tedavi olunabilirken ikinci ve üçüncü derecelerde, ilaçla tedavi şarttır. Doktorunuzun önerdiği kortizon tedavisi, egzersiz, akupunktur, fizik tedavi, cerrahi müdahale ile tedavi edilebilmektedir. Eğer oluşumuna herpes virüsü sebep olduysa onun için de ilaçla tedavi gerekmektedir. Yüz sinirlerini onarmak için B vitamini takviyesi almanız önerilir. Kortizonla tedavinin yanında egzersizler, kaybettiğiniz kas hareketlerini yeniden kazanmanıza çok yardımcı olur.

 Yüz Felci Egzersizleri

Göz, dudak, kaş, alın, burun yani yüzdeki tüm bölgeleri etkileyen hastalık, bu bölgelerde ciddi hareket kaybına sebep olabilir. Egzersizler yüzünüze tüm mimiklerinizi yeniden kazandırmanızı sağlar. Bu nedenle tedavi sürecinde doktorunuzun önerdiği egzersiz düzenine bıkmadan, usanmadan uymanız gerekmektedir.

Yüz Felci Egzersizleri

İzmir'de Gidilesi 3 Mekan

1) Portofino Sports / Güzelyalı 

Taze, lezzetli yemekler ve alkollü içeceklerden oluşan menüsüyle bu mekan deniz havasını içinize doyasıya çekebileceğiniz müthiş bir ortam sunuyor. Güleryüzlü çalışanları hizmette kusur tanımıyor. Hijyene ve temizliğe oldukça dikkat ediliyor. Eğer alkollü bir mekan arayışındaysanız tek başına, eşiniz veya dostunuzla rahatlıkla vakit geçirebileceğiniz bir yer. 

 Ulaşım ve İletişim bilgileri için

2) Noondörtcoffee / Küçükyalı

Kuytuya saklanmış, eski bir Rum evi. Sıcacık, samimi ve havadar. Kahvenizi alıp bahçeye çıkabilir, kendinizi evinizin bahçesinde gibi hissedebilirsiniz. İlham verici, sakin bir yer. Ders çalışma, ilk buluşma, arkadaşlarınızla toplanma gibi pek çok aktiviteyi memnuniyetle gerçekleştirebilirsiniz. Pandemi döneminde temiz, sakin bir mekan arayışındaysanız burası tam size göre!

Ulaşım ve iletişim bilgileri için

3) Taş Ev Cafe & Bar / Karataş

İzmir'in gözdesi tarihi Asansör'ün bulunduğu Dario Moreno'nun ruhunu taşıyan sokakta, tablodan fırlamışçasına renkli, samimi bir mekan. Fotoğraf çekme meraklısıysanız kadrajınıza mükemmel kareler sığdırabilirsiniz. Sıcacık kahvenizi yudumlarken tarih kokulu bu sokakta kendinizi bir romanda gibi hissedeceksiniz. 

Ulaşım ve iletişim bilgileri için 

Kendinizi Fark Edin: Hobi Nasıl Keşfedilir?

Merhaba bu yazımda hobi nasıl keşfedilir ve nasıl geliştirilir anlamanız için birkaç tüyo vereceğim.

Hobi Nasıl Keşfedilir Bilmiyorum

Ne istediğinizi bilmediğiniz için ne yapacağınızı da bilemiyor olabilirsiniz. Hobinizi keşfetmek için öncelikle sizi ne mutlu ederdi bunu düşünmelisinz. Mutluluk deyince yüzünüzde gülücükler açmasından bahsetmiyorum. Ne ile uğraşırken gerçekten başka bir şey düşünmezsiniz? Ben kendime bu soruyu sorduğumda aldığım cevap, yazı yazmak olduğu için buradayım.

Bir şeyi yaparken zaman akıp gidiyorsa, saatinizi sürekli kontrol etmiyorsanız, buna mecbur hissetmiyorsanız en önemlisi de keyif alıyorsanız o uğraş her ne ise, sizi mutlu ediyor demektir. Eğer onu bulursanız ne istediğinizi de bulmuş olacaksınız. 

Hobimi Keşfettim Ama Başarılı Olamıyorum

Hobi nasıl keşfedilir kısmını geçtiniz, kendinize keyif veren bir uğraş buldunuz ama bir anda uzmanı olmak, tabiri caizse yiyip yutmak istiyorsunuz. Öğrenme ve yanılma süreci sizi vazgeçiriyor. Bu noktada unutmamanız gereken şey, özendiğiniz ve başarılı olan hiç kimse yanlış yapmadan başarıya ulaşmadı. Gerçekten istediğiniz bir şey için mücadele etmek hedefe bir adım daha yakınlaşmanızı sağlayacaktır. Bisiklet sürmeyi öğrenmek isteyen bir çocuk ilk denemelerinde düşecek, düştükçe kalkacak ve artık düşmemeyi öğrenecektir. Çocukken saat kavramını, bağcık bağlamayı, alfabeyi öğrenmenin gözünüze ne kadar zor göründüğünü hatırlayın. Ama hepsini öğrendiniz ve öğretecek kıvama çoktan geldiniz. Başarısız olduğunuz her şey peşini bırakmadığınız sürece başarıya dönüşecek. Kısacası size önerilerimizi özetleyecek olursak:

1. Ne ile mutlu olabileceğinizi düşünün
2. Mutlu olacağınızı düşündüğünüz şeyi öğrenin
3. Öğrendiğinizi deneyin
4. Başarısızlık yaşadığınızda öğrenme aşamasında olduğunuzu unutmayın
5. Pes etmeyin